Curso – taller
MEDITA EN CUALQUIER MOMENTO Y LUGAR
Meditación que se adapta a tu vida, dondequiera que estés.
Prácticas transformadoras para la vida cotidiana.
Un curso diseñado para que la meditación sea accesible, práctica y profundamente significativa. Tanto si eres nuevo en la meditación como si ya la has probado, este curso ofrece una forma acogedora y eficaz de comenzar o renovar tu camino con ella.
Una introducción completa a la meditación a través de la consciencia, la compasión y la sabiduría, en un formato que permite integrar la meditación a tu vida.
Certificada como facilitadora por Tergar Internacional en 2025
¿Y si la felicidad no fuera algo que tuvieras que encontrar? ¿Y si ya estuviera aquí, silenciosa, constante, latente?
¿Qué vas a aprender?
Un programa de 5 sesiones creado para la vida real.
- La meditación como una forma de descubrir tu potencial interior
- Conciencia, compasión y sabiduría como cualidades naturales en ti
- Cómo meditar en cualquier momento, lugar y circunstancia
- Cómo incorporar la meditación con confianza a tu vida diaria
- Cómo empezar a desarrollar un hábito de meditación estable
- Cómo aplicar la meditación directamente en situaciones de la vida real
Pregunta por la siguiente sesión dando click aquí :
Meditación en Cualquier Momento y Lugar es un programa creado por Mingyur Rinpoche, maestro de meditación reconocido internacionalmente, autor y conferencista, conocido por hacer la meditación clara, cercana y aplicable a la vida cotidiana.
Diseñado para personas con vidas ocupadas que buscan más calma, claridad y bienestar, este programa ofrece prácticas breves y accesibles que pueden integrarse fácilmente al día a día.
Aunque está inspirado en antiguas enseñanzas tibetanas, no tiene un enfoque religioso y está abierto a cualquier persona, sin importar su cultura o creencias.